Almuerzo

AGUACATES RELLENOS DE ENSALADA DE POLLO Y KIKES

  • 01.

    Desmechamos la pechuga de pollo y cocinamos los Kikes en abundante agua hirviendo durante 10 minutos. Sacamos, pelamos y cortamos en cubos medianos.

  • 02.

    En un bowl mezclamos: pollo desmechado, los Kikes, tomate en cubitos medianos, cebolla en láminas delgadas, cucharada de mostaza, cucharadita de aceite de oliva, y las 4 hojas de albahaca picadas. Sazonamos con sal y pimienta.

  • 03.

    Abrimos nuestros aguacates y sacamos un poquito de la mitad para que nos quepa más contenido de ensalada. Ponemos la ensalada en la mitad y disfrutamos de esta deliciosa y saludable preparación.

Ingredientes
  • 1 aguacate hass mediano
  • 1/4 de pechuga cocida
  • 1 Kikes
  • 4 hojas de albahaca
  • 1/4 cucharadita(s) de sal
  • 2 cucharada(s) de tomate
  • 2 cucharada(s) de cebolla roja cortada en láminas delgadas
  • 1 cucharada(s) de mostaza
  • 1 cucharadita(s) de aceite de oliva
  • 1 cucharadita(s) de zumo de limón
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